Életvezetési tanácsadás, lelki gondozás, problémamegoldás támogatása.
A tanácsadás módszerei:
beszélgetés
tematikus feladatok, gyakorlatok
élményalapú témafeldolgozás
Relaxáció, vagyis irányított ellazulás, kényelmes fotelben, nyugtató zenével. Súlyosabb szorongás esetén a relaxációt fülreflexológiás feszültségoldó kezeléssel is kiegészítem.
A relaxáció szövege személyre szabott, az Ön problémájának megoldására készítem, hogy a lehető leghatékonyabb legyen.
Nem agykontroll, nem hipnózis! Ön teljesen ura magának a gyakorlás közben.
Pszichológiai jellegű vizsgálatok, problémaazonosítás, alapos elbeszélgetés, és az életmód feltérképezése tartozik ebbe a szolgáltatásba. A kapott eredmények alapján konzultációs javaslatot teszek, melyet Önnel közösen beszélünk meg. Az együttműködésnek ez a kiindulópontja. Gyakran már az állapotfelmérés során rábukkanunk a probléma gyökerére, és ez nagyban megkönnyíti a minél gyorsabb változást, felépülést.